連休後半はのんびりと
娘たちが帰って
寂しいと思いながらも
日常を。
まったりと愛犬君と
過ごしたり
オリンピック観て応援したりして
過ごした連休後半
夜眠りにつこうと
布団に入ると
ナイスタイミングで
窓から見えた
満月です!
天気も良かったので
夜空が明るい!
私といえば
手術後運動もせず
仕事もデスクワーク
してたからかな
体重が増えてるー
ヤバい!
去年はササット履けてた
ハーフパンツがきつい
ことになってる(T_T)
娘にも背中にも肉ついたんじゃない
え?え?
って事で少し右肩も上がり
づらいので
娘は理学療法士なので
日々腕の動かし方とか
教えてもらった!
運動不足だろうから
体調みながら体動かしてね
って言われた😰
まっ続けてみよっ!
テレビでオリンピック観戦
バドミントン、
テニス
ソフトボール
観てたら興奮気味!
に応援しちゃう!
やっぱり頑張ってる選手の
姿に感動する!
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